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‘의사가 꼽은 피부에 안 좋은 최악의 습관’ 영상이 한 유튜브 채널을 통해 공개됐다. 메이크업 지우지 않고 자기, 여드름 짜기, 전화기를 얼굴에 대기 등 다양한 후보를 제치고 준결승에 오른 세 가지 습관은 무엇일까.


유튜브 ‘친절한 송이씨’ 영상에서 가장 최악의 습관으로 뽑힌 것은 ‘면도날 오래 쓰기’였다. 면도날을 장기간 사용하면 칼날에 턱수염 각질과 세균이 쌓여 피부 트러블을 일으킬 수 있다. 습기가 많은 화장실에 보관하면 곰팡이가 생기기도 한다. 영상에 출연한 김송이 원장은 “오래된 면도날로 면도하면 모낭염이 쉽게 발생하고 번질무료충전바다이야기
수 있다”고 말했다.
면도날은 사용 후 흐르는 물과 비누 거품으로 깨끗이 세척하고 건조한 상태로 보관해야 한다. 보통 2~4주 간격으로 교체하는 것이 좋으며, 면도 전에는 따뜻한 물로 수염을 불리고 쉐이빙 젤을 사용해 피부 자극을 줄이는 것이 바람직하다.
닦토하는 습관이 뒤를 이었다. ‘닦토(닦아내는 토너)’는 화장릴게임공략법
솜에 토너를 묻혀 피부를 닦아내는 방식이다. 세안 후 잔여 노폐물이나 유분을 제거하는 용도로 쓰이지만, 반복적인 마찰이 피부를 자극해 염증이나 모공 막힘을 유발할 수 있다. 전문가들은 “손상된 피부에 닦토를 반복하면 세균이 쉽게 침투할 수 있다”고 경고한다. 닦토와 비슷한 원리로 코팩도 역시 문제였다. 코팩을 자주 쓰면 모공 속 피지뿐 아니라 피부 보호막까교육관련주
지 함께 제거돼, 피부는 방어 기제로 오히려 더 많은 피지를 분비하게 될 수 있다는 설명이다. 코팩보다는 필링 제품을 활용하는 편이 안전하다.
마지막으로는 물 안 마시기가 꼽혔다. 물을 충분히 마시지 않으면 피부는 건조해지고 탄력을 잃는다. 수분 섭취는 체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 주는데, 부족하면 노폐물이 쌓여 트러블을 유발양음양
할 수 있다. 영상에서는 “물을 마신다고 피부에 바로 흡수되는 것은 아니지만, 노폐물 배출과 순환을 도와 피부에 이롭다”고 설명한다. 반대로 커피는 이뇨 작용으로 오히려 수분을 빼앗기 때문에 물 대신 마시는 습관은 피하는 것이 좋다